Effetti collaterali e controindicazioni del Cloruro di Magnesio Occhio solo a non esagerare con l’assunzione di cloruro magnesio. 350 mg è il quantitativo massimo. A fronte di dosi elevate, sulla stessa falsariga di quanto riguarda l’esagerato consumo di vitamine, facendo uso del cloruro di magnesio si registrano tutta una serie di effetti collaterali: diarrea, nausea, […]
Soluzione che negli ultimi anni sembra essere particolarmente apprezzata dai consumatori è Sustenium Plus, nata per ridurre al minimo i livelli di stress e ripristinare il giusto apporto energetico sia per la mente che per il corpo. Nelle prossime righe daremo uno sguardo più in profondità a questo prodotto. L’affaticamento mentale e la stanchezza fisica […]
Ruolo fisiologico di magnesio e potassio per l’organismo Cenni di biochimica del magnesio e del potassio Prima di parlare della carenza di potassio e magnesio e del ruolo degli integratori nel trattamento, diamo qualche cenno di biochimica di questi minerali fondamentali. Il magnesio (Mg) e il potassio (K) sono molecole organiche appartenenti alla categoria dei […]
L’uso di integratori in gravidanza Diverse donne, durante la gravidanza, fanno uso di vari integratori, special modo nella stagione più calda, magnesio e potassio. Questi prodotti possono svolgere una funzione utile sia per il feto che per la madre. Consultare un Medico È importante sottolineare che, sia prima che durante la gravidanza, l’uso di integratori […]
Che cos’è il malato di magnesio? Il magnesio malato è’ un composto di due sostanze, ossia, magnesio e acido malico.Più precisamente una molecola di acido malico e due di magnesio.Come spesso si tra negli altri integratori di sali minerali anche in questo caso troviamo l’abbinamento di una base minerale, il magnesio, con un acido. Altri […]
Qualche dato sul magnesio Il magnesio è sicuramente uno dei minerali fondamentali dell’organismo, e le recenti scoperte hanno introdotto l’utilizzo del magnesio a scopo terapeutico per tutti i benefici che consente di ottenere.Esso è implicato in numerosi attività biochimiche a livello del sistema nervoso e in generale in tutti i tessuti del nostro organismo.In particolare, […]
Cos’è il magnesio orotato? Magnesio con acido orotico Nell’articolo di oggi parleremo del magnesio orotato, che è una composizione chimica derivante dalla salificazione del magnesio con l’acido orotico ossia la vitamina B13, a differenza di altri tipi di integratori che fanno uso di altri acidi come il cloruro magnesio, malato di magnesio, etc.Il legame mantiene […]
L’assunzione di magnesio è fondamentale per aiutare nella risoluzione del problema dei calcoli renali, dovuto prevalentemente ad una dieta povera di minerali, oltre ad uno stile di vita eccessivamente sedentario, ad un abuso di fruttosio, particolarmente presente nella frutta e nei dolci, al continuo ricorso ad ingredienti altamente proteici e ad uno stato di disidratazione. […]
Il ruolo strategico del magnesio e le sue considerevoli proprietà benefiche Assumere alimenti ricchi di magnesio fa bene alla salute dell’organismo. Il motivo di fondo è che per ciò che concerne il metabolismo delle proteine e dei lipidi, così come nella produzione dell’energia cellulare e nella ostruzione del DNA, il magnesio si conferma un materiale […]
Cloruro di magnesio : che cos’è? Il cloruro di magnesio o anche denominato magnesio cloruro (MgCl2 · 6H20) è un integratore costituito sia da magnesio (Mg) che da cloro (Cl) dai notevoli benefici sulla salute. Risulta importante sapere che il rapporto magnesio cloro è pari a 1:2 e che la forma è esaidrata, vale a […]