Introduzione Prima di vedere quali sono i possibili effetti collaterali dell’assunzione di riso rosso fermentato vediamo innanzitutto di che cosa si tratta. Il riso rosso fermentato viene ottenuto dal processo di fermentazione del riso che ogni giorno è usato in cucina sfruttando le caratteristiche del lievito rosso. Dalla cina con furore Il riso rosso, già […]
Effetti collaterali e controindicazioni del Cloruro di Magnesio Occhio solo a non esagerare con l’assunzione di cloruro magnesio. 350 mg è il quantitativo massimo. A fronte di dosi elevate, sulla stessa falsariga di quanto riguarda l’esagerato consumo di vitamine, facendo uso del cloruro di magnesio si registrano tutta una serie di effetti collaterali: diarrea, nausea, […]
Caratteristiche e impieghi degli integratori Come indica la loro denominazione, gli integratori sono rimedi formulati appunto per integrare e non per sostituire principi attivi mancanti e proprio per questo funzionano come supplementi nutrizionali. Sia i minerali (tra cui magnesio e potassio) sia le vitamine sono infatti elementi normalmente presenti nell’organismo che, in alcune specifiche condizioni, […]
Soluzione che negli ultimi anni sembra essere particolarmente apprezzata dai consumatori è Sustenium Plus, nata per ridurre al minimo i livelli di stress e ripristinare il giusto apporto energetico sia per la mente che per il corpo. Nelle prossime righe daremo uno sguardo più in profondità a questo prodotto. L’affaticamento mentale e la stanchezza fisica […]
Ruolo fisiologico di magnesio e potassio per l’organismo Cenni di biochimica del magnesio e del potassio Prima di parlare della carenza di potassio e magnesio e del ruolo degli integratori nel trattamento, diamo qualche cenno di biochimica di questi minerali fondamentali. Il magnesio (Mg) e il potassio (K) sono molecole organiche appartenenti alla categoria dei […]